• Idrobike e Acqua Biathlon

    Vasca alta piscina S.P.
    Idrobike e Acqua Biathlon

    Descrizione

    Pedalare a tempo di musica immersi nell'acqua per rassodare e tonificare la muscolatura grazie al massaggio dell'acqua; adatto a qualsiasi età.

    Istruttori

    • Mattia Rossi

    Caratteristiche

    • Iscrizione stagionale corsi 19€ + tessera piscina cauzione 3€
    • Sconto 10% per CRAL, universitari, gruppi (min. 4 persone)
    • Promozioni non cumulabili
    • SPECIAL 3 MESI A 160€: ottobre, novembre, dicembre. E gennaio te lo regaliamo noi!

    Listino

    • 1 volta 1 mese
      € 35
    • 2 volte 1 mese
      € 55
    • 1 volta 2 mesi
      € 65
    • 2 volte 2 mesi
      € 100
    • 1 volta 4 mesi
      € 125
    • 2 volte 4 mesi
      € 180
    • 1 volta 8 mesi
      € 230
    • 2 volte 8 mesi
      € 320
    • Mattia Rossi

      Mattia Rossi

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      Competenze

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      Esperienza

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  • Acquabody/Gag

    Vasca piccola 12x5
    Acquabody/Gag

    Descrizione

    Ottimo lavoro di tonificazione a carico principalmente di gambe, addominali e glutei; il lavoro si svolge con l'ausilio di attrezzi che incrementano il carico di lavoro sui distretti muscolari coinvolti; buon lavoro di rassodamento e definizione del muscolo.

    Istruttori

    • Isabella Cicognani

    Caratteristiche

    • Iscrizione stagionale corsi 19€ + tessera piscina cauzione 3€
    • Sconto 10% per CRAL, universitari, gruppi (min. 4 persone)
    • Promozioni non cumulabili
    • SPECIAL 3 MESI A 160€: ottobre, novembre, dicembre. E gennaio te lo regaliamo noi!

    Listino

    • 1 mese
      € 35
    • OPEN 1 mese
      € 55
    • 2 mesi
      € 65
    • OPEN 2 mesi
      € 100
    • 4 mesi
      € 125
    • OPEN 4 mesi
      € 180
    • 8 mesi
      € 230
    • OPEN 8 mesi
      € 320
    • Isabella Cicognani

      Isabella Cicognani

      Che cosa faccio, perchè è importante.

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      Competenze

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      Esperienza

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  • Acquagym

    Acquagym

    Descrizione

    Corso di esercizi atti a migliorare il tono muscolare e la mobilità articolare; Divertimento, Musica e Movimento per ottenere in poco tempo buoni risultati, con un allenamento aerobico di dimagrimento e rinforzo muscolare; il massaggio costante e la completa immersione in acqua permette anche il miglioramento della circolazione e un eccellente drenaggio dei liquidi in eccesso.

    Istruttori

    • Elena Baesti

    Caratteristiche

    • Iscrizione stagionale corsi 19€ + tessera piscina cauzione 3€
    • Sconto 10% per CRAL, universitari, gruppi (min. 4 persone)
    • Promozioni non cumulabili
    • SPECIAL 3 MESI A 160€: ottobre, novembre, dicembre. E gennaio te lo regaliamo noi!

    Listino

    • 1 mese
      € 35
    • OPEN 1 mese
      € 55
    • 2 mesi
      € 65
    • OPEN 2 mesi
      € 100
    • 4 mesi
      € 125
    • OPEN 4 mesi
      € 180
    • 8 mesi
      € 230
    • OPEN 8 mesi
      € 320
  • Nuoto adulti

    Nuoto adulti

    About

    Corsi di nuoto principianti e livello avanzato, per vincere ogni paura dell'acqua o perfezionare le proprie abilità:"non è mai troppo tardi"

    Si effettuano LEZIONI PRIVATE in orari da concordare a seconda della vostra disponibilità.

    Istruttori

    • Michela Socci

    Caratteristiche

    • Iscrizione stagionale corsi 19€ + tessera piscina cauzione 3€
    • Sconto 10% per CRAL, universitari, gruppi (min. 4 persone)
    • Promozioni non cumulabili
    • SPECIAL 3 MESI A 160€: ottobre, novembre, dicembre. E gennaio te lo regaliamo noi!

    Listino

    • 1 mese
      € 35
    • OPEN 1 mese
      € 55
    • 2 mesi
      € 65
    • OPEN 2 mesi
      € 100
    • 4 mesi
      € 125
    • OPEN 4 mesi
      € 180
    • 8 mesi
      € 230
    • OPEN 8 mesi
      € 320
  • Acqua pre/post parto

    Acqua pre/post parto

    Descrizione

    Corso di ginnastica propedeutica al parto con esercizi di respirazione, mobilità, flessibilità e armonia.

    Istruttori

    • Isabella Cicognani

    Caratteristiche

    • Iscrizione stagionale corsi 19€ + tessera piscina cauzione 3€
    • Sconto 10% per CRAL, universitari, gruppi (min. 4 persone)
    • Promozioni non cumulabili
    • SPECIAL 3 MESI A 160€: ottobre, novembre, dicembre. E gennaio te lo regaliamo noi!

    Listino

    • 1 mese
      € 35
    • OPEN 1 mese
      € 55
    • 2 mesi
      € 65
    • OPEN 2 mesi
      € 100
    • 4 mesi
      € 125
    • OPEN 4 mesi
      € 180
    • 8 mesi
      € 230
    • OPEN 8 mesi
      € 320
    • Isabella Cicognani

      Isabella Cicognani

      Che cosa faccio, perchè è importante.

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      Competenze

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      Esperienza

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